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午前中は全社会議を行い永年勤続10年目の2名の表彰がありました。

午後は一般社団法人　日本快眠協会　おねむり認定講師の川添由紀子先生より「毎日を快適に過ごす為のセルフコトロール」について学び、いかに睡眠が大切かを講義して頂き、質の良い睡眠をとる為の「睡眠の改善方法」などを教わりました。

睡眠ついてグループワークで議論し発表しました。